ЗАНЯТИЯ ДО "АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА" 2020-2021 УЧЕБНЫЙ ГОД

1 ГРУППА 2 ГОД ОБУЧЕНИЯ (ВТОРНИК, СУББОТА)
№	ДАТА ЗАНЯТИЯ	ТЕМА ЗАНЯТИЯ
1.	01.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=OF9LVCN5Iq8
2.	05.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=uX1syIsIa8Y
3.	08.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=i9DSY8qskkk
4.	12.09.2020
5.	15.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=NEzA54d3LIY
6.	19.09.2020
7.	22.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=jFLorAYYXkg
8.	26.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=36BrC-LEGGM
9.	29.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=Qgb9N0JpPao
С 1 ОКТЯБРЯ ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ В ОЧНОМ РЕЖИМЕ ПО УЧЕБНОМУ РАСПИСАНИЮ
ОСЕННИЕ КАНИКУЛЫ (26.10 - 08.11.2020)
17.	27.10.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=i9DSY8qskkk
18.	31.10.2020
19.	03.11.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=jFLorAYYXkg
20.	07.11.2020
С 1 ПО 31 ДЕКАБРЯ ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ ДИСТАНЦИОННО
28-30	01.12.2020 05.12.2020 08.12.2020	УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА И БОКОВ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ И МЫШЦ ТРИЦЕПСА
31-33	12.12.2020 15.12.2020 19.12.2020	ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ С ГАНТЕЛЯМИ
34-36	22.12.2020 26.12.2020 29.12.2020	УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОБИЛЬНОСТИ И ГИБКОСТИ КАРДИО ТРЕНИРОВКА

2 ГРУППА 4 ГОД ОБУЧЕНИЯ (ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ, ВОСКРЕСЕНЬЕ)
№	ДАТА ЗАНЯТИЯ	ТЕМА ЗАНЯТИЯ
1.	01.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=NEzA54d3LIY
2.	03.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=36BrC-LEGGM
3.	06.09.2020
4.	08.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=uX1syIsIa8Y
5.	10.09.2020
6.	13.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=jFLorAYYXkg
7.	15.09.2020
8.	17.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=OF9LVCN5Iq8
9.	20.09.2020
10.	22.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=Qgb9N0JpPao
11.	24.09.2020
12.	27.09.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=i9DSY8qskkk
13.	29.09.2020
С 1 ОКТЯБРЯ ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ В ОЧНОМ РЕЖИМЕ ПО УЧЕБНОМУ РАСПИСАНИЮ
ОСЕННИЕ КАНИКУЛЫ (26.10 - 08.11.2020)
25.	27.10.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=uX1syIsIa8Y
26.	29.10.2020
27.	01.11.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=jFLorAYYXkg
28.	03.11.2020
29.	05.11.2020	Учебная тренировка - https://www.youtube.com/watch?v=Qgb9N0JpPao
30.	08.11.2020
С 1 ПО 31 ДЕКАБРЯ ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ ДИСТАНЦИОННО
40-44	01.12.2020 03.120202 06.12.2020 08.12.2020 10.12.2020	УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА И БОКОВ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ И МЫШЦ ТРИЦЕПСА
45-48	13.12.2020 15.12.2020 17.12.2020 20.12.2020	ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ С ГАНТЕЛЯМИ
49-53	22.12.2020 24.12.2020 26.12.2020 27.12.2020 29.12.2020	УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОБИЛЬНОСТИ И ГИБКОСТИ КАРДИО ТРЕНИРОВКА